Wellness Yoga jeden Tag. Ein einzigartiges Programm für Gesundheit und Jugend

Nur wenige Minuten pro Tag, die Yoga auf eine einzigartige Technik von Tatyana Ignat′evoj zu tun- und Sie werden garantiert ein tolles Gefühl!
Unsere schnelle Jahrhundert genau Yoga-der sicherste Weg, um körperliche und seelische Gesundheit. In dem Buch finden Sie wichtige Tipps für jeden Tag von einem Mann auf und erleuchtet. Mit Hilfe von Yoga erfahren Sie wie Sie Ihr Gewicht so gut anpassen, um solche Erkrankungen wie Erkältungen und Erkrankungen der Wirbelsäule zu bewältigen. Einfache Übungen, die in sich, Jahrhunderte alte Weisheit des Ostens eingesogen, des Autors für das täglichen Leben der Bürger angepasst. Auf der Methodik der Tatiana Ignat′evoj zu beteiligen, ganz einfach und unkompliziert! gehen! Lernen, den eigenen Körper zu kontrollieren- und entdecken Sie neue Reserven für Gesundheit, Jugend und Energie!