Schmerzen in Armen und Beinen

Unsere Gelenke der Hände und Füße sind ständig in Bewegung, sie repräsentieren die maximale Belastung. Daher sind sie oft verletzt, verlieren ihre Mobilität und die Person Erfahrungen scharf oder schmerzende Schmerzen. Die Diagnose Ärzte oft enttäuschend: Arthritis oder Arthrose. Das kann helfen, Leiden loszuwerden und Wiederherstellung der Beweglichkeit der Hände und Füße? Dr. Borshchenko zur Verfügung, erklärt die Gründe für Erkrankungen der Gelenke. Und ausführlich, wie man richtig eine therapeutische Gymnastik-Mild isometrische Muskeltraining ohne plötzliche Bewegungen in den Gelenken, ohne Verspannungen und Schmerzen, ohne den Einsatz von Simulatoren durchzuführen.

Alles was Sie brauchen ist zu sterben Weg in spezielle Ausbildungsplätze, und dann entspannen die Muskeln. Nur wenige Wochen Unterricht auf die Methode von Igor Borshchenko bringt die Freude an der Freiheit der Bewegung. Das Buch hilft allen, die bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, verletzten oder unterzogen Chirurgie auf Gelenke, leiden, Schmerzen in Händen und Füßen hat. Kann man empfehlen, dieses Amt Arbeitnehmer, Treiber, Touristen, Senioren und jetzt Menschen. Isometrische Übungen können nicht nur auf die Gymnastikmatte, sondern in einem Bürostuhl, und sogar... im Wasser!