Schlaflosigkeit. Wie zum Einschlafen ohne Medikamente

Ein schlecht gelaunt, müde aussehen, Kopfschmerzen, zerschmetterte Nerven, reduziert die Effizienz — dieser unvermeidlichen Folgen von Schlafstörungen.

Aus dem Buch lernen Sie östlichen Technik der Akupressur, energetischen Techniken der Atmung sowie die Heilung Nastroâh G.n Sytin, die nicht nur zu schlafen zurück, aber auch das Nervensystem normalisieren. Darüber hinaus werden Sie über die moderne Wissenschaft zur Bekämpfung dieser Krankheit lesen – Musik Gehirn und Gläser gegen Schlaflosigkeit.

Nützlich werden auch Empfehlungen für Nastoâm, Otvaram, Gebühren für Bäder und aromatischen Kissen mit entspannenden und einschläfernde Wirkung, Wirkung des Schlafens Pillen.

Für ein breites Spektrum von Lesern.