Андреев А А
Хроническая усталость. Как ее победить. Секреты здорового сна
Арт.№ | 238487 |
EAN | 9785459004564 |
ISBN | 978-5-459-00456-4 |
Автор | Андреев А А |
Серия | -- |
Издательство | Питер |
Год издания | 2012 |
Тираж | 3000 |
Формат | 60x90/16 (145х217 мм) |
Количество страниц | 176 |
Переплет | Мягкий |
Хрупкий | Нет |
Количество в коробке | 1 |
Минимальный заказ | 1 |
Единица | шт. |
Налог | 7% |
Дата добавления | 04.03.2012 |
Войдите, чтобы увидеть цены
Описание
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день - у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8-10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.