Newsorow A W

Bodybuilding. Ihr persönlicher Trainer + CD (persönliches Trainingstagebuch)

Art.-Nr.238465
EAN9785498079172
ISBN978-5-49807-917-2
AutorNewsorow A W
SerieSchönen Körper
VerlagПитер
Erscheinungsjahr2011
Auflage4000
Abmessung60x90/16 (145х217 мм)
Seitenanzahl160
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
MaßeinheitSt.
Steuer7%
Erstellungsdatum07.03.2012


Beschreibung

Sie möchten Kraft entfalten, Gewicht zu verlieren, machen Sie Ihren Körper perfekt?
Bevor Sie eine einzigartige Guide zum Selbststudium in Turnvereine. Mit Hilfe von einem erfahrenen Trainer Alexander Nevzorov können Sie schnell und einfach selbst persönliches Trainingsprogramm ausgleichen. Hier finden Sie ein persönliches Trainingstagebuch, gemalt an allen Tagen und e-Training-Programm auf einem Laufwerk mit automatischer Berechnung der einzelnen Lektionen. Autor Warnungen Leser über mögliche Fehler während des Trainings verarbeiten, wird Hilfe Klassen nach der Zwangspause wird wieder geben Ratschläge über Ernährung und Erholung.
Du musst nur das Buch lesen, machen Sie die entsprechenden Zahlen und... gehe ins Fitnessstudio!