Dehnen: dehnen

Stretčingovye Übungen in dem Buch, leicht zu merken. Für deren Umsetzung gibt es keine Notwendigkeit für zusätzliche Geräte. Darüber hinaus eignen sie sich für Menschen jeden Alters, sowohl jetzt, und diejenigen, die in guter körperlicher Verfassung, Amateure und Spitzensportlern und auch schwangere Frauen. Mit Hilfe des Ausdehnens gelten, können Sie einfach und effizient entwickeln Beweglichkeit der Muskeln im Körper.
Abbildungen in Farbe.
Emaille-Papier.