Кувшинова Ю.

Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны

Арт.№248592
EAN9789661457224
ISBN978-966-14-5722-4
Автор Кувшинова Ю.
СерияДиеты
ИздательствоКнижный Клуб 36.6
Год издания2013
Тираж9000
Формат135x205
Количество страниц208
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Единицашт.
Налог7%
Дата добавления29.11.2014


Описание

Популярная певица и участница нескольких телешоу Юлия Кувшинова буквально поразила всех своим чудесным перевоплощением, когда вместо дамы с пышными формами на сцену вышла миниатюрная леди.
С помощью специальной методики ей удалось не только сбросить половину своего веса, но и сохранить результат. Теперь Юлия делится своим опытом с вами.
В основе книги - советы профессиональных диетологов, тренеров и косметологов, разрабатывающих программу похудения специально для участников популярного телешоу. А советы Юлии, проверенные на личном опыте, делают книгу поистине уникальной!
Следуя ее программе, вы буквально через неделю увидите первый результат. Упражнения для любого уровня подготовки и образа жизни и правильный рацион помогут вам сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя диетами. Ведь основная цель этой книги - сделать вашу жизнь лучше, и помочь вам создать тело, которого вы достойны!