Страницы:
Товаров: 165

Новак В.

Домашние коптильни, грили, мангалы и уличные печи. Самодельные конструкции

Все разнообразие уличных очагов в одной книге! Давно мечтали обзавестись собственной коптильней, мангалом, грилем или…

Арт.№: 251308

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Новак В.

Домашние коптильни, грили, мангалы и уличные печи. Самодельные конструкции

Арт.№251308
ISBN978-966-14-4298-5
АвторНовак В.
СерияДом, сад, огород
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2013
Тираж6000
Формат84х108/32
Количество страниц318
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Все разнообразие уличных очагов в одной книге! Давно мечтали обзавестись собственной коптильней, мангалом, грилем или печью? Постройте сами - по своему выбору и по нашим чертежам. Вы узнаете о кладке кирпича, разных видах отделочных материалов и топлива.

Ругаль Е.

Платья, топы, сарафаны

Очаровательные топы и туники с кружевами, аккуратные кофточки и симпатичные маечки, элегантные платья и сарафаны,…

Арт.№: 251316

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Ругаль Е.

Платья, топы, сарафаны

Арт.№251316
ISBN978-966-14-5614-2
АвторРугаль Е.
СерияЭнциклопедия вязания
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2013
Тираж49000
Формат60х90/16
Количество страниц94
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Очаровательные топы и туники с кружевами, аккуратные кофточки и симпатичные маечки, элегантные платья и сарафаны, выполненные на линейке и вилке, из геометрических мотивов, декорированные тканевыми элементами и цветами, - представленные в книге модели позволят вам выглядеть оригинально и привлекательно.

Ругаль Е.

Шапки, шляпки, береты

Свитера с собачкой, мышкой или часиками, кофточка с мишками, пальто с бантиками, топы с цветочками и рюшами, матросский…

Арт.№: 251318

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Ругаль Е.

Шапки, шляпки, береты

Арт.№251318
ISBN978-966-14-4603-7
АвторРугаль Е.
СерияЭнциклопедия вязания
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2013
Тираж20000
Формат60x90/16
Количество страниц96
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Свитера с собачкой, мышкой или часиками, кофточка с мишками, пальто с бантиками, топы с цветочками и рюшами, матросский костюмчик, полосатая туника, жилет с помпонами, очаровательные комплекты с шапочками или беретом - это именно те модели, которые малыши носят с удовольствием. Понятные схемы, детальные выкройки и подробные описания делают любой из этих проектов доступным даже для начинающей вязальщицы. И результат - точь-в-точь как на цветных фотографиях: в вязаных изделиях ручной работы ваш ребенок самый нарядный! А главное - он всегда в тепле.

Сусоенкова А.

Сумочки, чехлы, кисеты из бисера

Сделайте чудесную свадебную сумочку, чехол для флешки, сумочку-кисет для мелочей, замечательную бисерную косметичку и…

Арт.№: 257176

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Сусоенкова А.

Сумочки, чехлы, кисеты из бисера

Арт.№257176
ISBN978-966-14-6846-6
АвторСусоенкова А.
СерияВолшебный бисер
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2014
Тираж
Формат150х225 мм
Количество страниц96
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Сделайте чудесную свадебную сумочку, чехол для флешки, сумочку-кисет для мелочей, замечательную бисерную косметичку и др.

Мусатова Н.

Косы и косички

Эта книга – великолепно иллюстрированный мастер-класс для всех желающих научиться плести оригинальные косички. Косы из…

Арт.№: 251381

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Мусатова Н.

Косы и косички

Арт.№251381
ISBN978-966-14-3913-8
АвторМусатова Н.
СерияСекреты красоты
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2012
Тираж15000
Формат84x108/16 (205х290 мм)
Количество страниц144
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Эта книга – великолепно иллюстрированный мастер-класс для всех желающих научиться плести оригинальные косички. Косы из четырех и шести прядей, колосок, французская коса, хвост дракона, цепь, горизонтальное и вертикальное плетение – на основе семи базовых техник вы сможете создать 29 новых образов. Следуя пошаговым инструкциям, вы очень быстро приобретете необходимые навыки для создания салонных причесок из кос, не выходя из дома.

Сусоенкова А.

Браслеты, кольца, серьги, колье из бисера

Оригинальные браслеты, изящные серьги, эектные кольца, роскошные колье и броши. Используя различные техники плетения —…

Арт.№: 251303

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Сусоенкова А.

Браслеты, кольца, серьги, колье из бисера

Арт.№251303
ISBN978-966-14-7740-6
АвторСусоенкова А.
СерияВолшебный бисер
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2014
Тираж24000
Формат60x90/16 (145x215 мм)
Количество страниц96
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Оригинальные браслеты, изящные серьги, эектные кольца, роскошные колье и броши. Используя различные техники плетения — игольчатое, кирпичное, ажурное, мозаичное или монастырское, — вы сможете своими руками создать великолепные украшения из бисера, которые подчеркнут вашу индивидуальность или станут превосходным подарком.

Полянская А.

Тканые изделия из бисера

Станочное ткачество — одна из основных плотных техник бисероплетения. Изделия и украшения, выполненные в ней,…

Арт.№: 251302

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Полянская А.

Тканые изделия из бисера

Арт.№251302
ISBN978-966-14-7741-3
АвторПолянская А.
СерияВолшебный бисер
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2014
Тираж24000
Формат60x90/16 (145x215 мм)
Количество страниц96
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.10.2015

Описание

Станочное ткачество — одна из основных плотных техник бисероплетения. Изделия и украшения, выполненные в ней, действительно внешне напоминают ткань. Традиционные славянские герданы прекрасно сочетаются с джинсами, рубашками и блузами, дополняя образ оригинальными деталями. В издании также представлены современные украшения-трансформеры, роскошные вечерние колье и украшения с объемными цветами из бисера.

Цыбулька С.

Шоб я так жил! Анекдоты из Одессы

...Одесситам дай только повод пошутить. А что поделаешь, такой народ - веселый и остроумный! И это здорово! И если у вас…

Арт.№: 251451

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Цыбулька С.

Шоб я так жил! Анекдоты из Одессы

Арт.№251451
ISBN978-5-9905755-1-6
АвторЦыбулька С.
СерияАнекдоты
Издательство
Год издания2015
Тираж1000
Формат70x100/32 (120x165 мм)
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления22.10.2015

Описание

...Одесситам дай только повод пошутить. А что поделаешь, такой народ - веселый и остроумный! И это здорово! И если у вас не получается искупаться самом синем Черном море, то окунуться в волны роскошного одесского юмора вполне возможно. Таки прочитав эту книгу.

Мовсисян А.

Чисто армянские анекдоты

Армяне – жизнерадостный, остроумный народ, который любит повеселиться сам и повеселить других. В книге собраны анекдоты,…

Арт.№: 251449

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Мовсисян А.

Чисто армянские анекдоты

Арт.№251449
ISBN978-5-9906488-3-8
АвторМовсисян А.
СерияАнекдоты
Издательство
Год издания2015
Тираж2000
Формат70x100/32 (120х165 мм)
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления29.10.2015

Описание

Армяне – жизнерадостный, остроумный народ, который любит повеселиться сам и повеселить других. В книге собраны анекдоты, рассказанные армянами и об армянах, ну и, конечно, об армянском радио. Читайте и смейтесь на здоровье!

Дона М.

Философия вина

Во все века философы пили вино - прежде всего, ради растворенной в нем истины. Вино боготворили, но никогда не…

Арт.№: 252547

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Дона М.

Философия вина

Арт.№252547
ISBN978-5-7516-1290-0
АвторДона М.
Серия
ИздательствоТекст
Год издания2015
Тираж2000
Формат84x108/32 (130x200 мм)
Количество страниц220
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления29.11.2015

Описание

Во все века философы пили вино - прежде всего, ради растворенной в нем истины. Вино боготворили, но никогда не относились к нему равнодушно. Платон, Аристотель, святой Фома, Галилей, Декарт, Бодлер, Хайдеггер, Мишель Фуко - что они узнали за чашей вина? Массимо Дона - итальянский философ и музыкант увлекательно рассказывает о напитке, столь значимом для нашей европейской культуры.

Валюх О.и А.

Модульное оригами. Веселые объемные фигурки + набор бумаги

Модульное оригами – это простая техника, которая позволяет из обычных листов бумаги собирать объемные модели. Отличие…

Арт.№: 253081

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Валюх О.и А.

Модульное оригами. Веселые объемные фигурки + набор бумаги

Арт.№253081
ISBN978-966-14-6331-7
АвторВалюх О.и А.
СерияОригами
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2014
Тираж
Формат70x100/16
Количество страниц96
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления05.01.2016

Описание

Модульное оригами – это простая техника, которая позволяет из обычных листов бумаги собирать объемные модели. Отличие этой техники от традиционного оригами в том, что поделка сворачивается не из одного листа бумаги, а собирается из нескольких одинаковых частей – модулей. Модули-заготовки под силу свернуть даже детям, а соединить их можно в огромное количество интересных моделей. Вы сделаете своими руками парусник, коллекцию бабочек, кобру, лебедя, жар-птицу, вертолет, ракету, танк, ромашки, букет тюльпанов, хризантемы, новогоднюю елку и снежинки, целый необитаемый остров и много других моделей!
Вместе с книгой вы получите набор бумаги, чтобы сразу же приступить к творчеству.

Хигир Б.

Энциклопедия имен

Книга помогает заглянуть в глубины человеческой психики. По имени, отчеству и месяцу рождения вы определите характер…

Арт.№: 253241

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Хигир Б.

Энциклопедия имен

Арт.№253241
ISBN978-5-8183-1963-6
АвторХигир Б.
СерияСемья
ИздательствоФаир
Год издания2015
Тираж3000
Формат84х108/32
Количество страниц528
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления23.02.2016

Описание

Книга помогает заглянуть в глубины человеческой психики. По имени, отчеству и месяцу рождения вы определите характер человека, поймете его поведение в обществе и семье, узнаете привычки, увлечения, предотвратите конфликты.

-

Пароварка. Лучшие рецепты

Блюда, приготовленные в пароварках значительно полезнее, богаче витаминами и не содержат канцерогенов, в отличие от их…

Арт.№: 253194

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

-

Пароварка. Лучшие рецепты

Арт.№253194
ISBN978-5-9567-1780-6
Автор-
СерияИскусство кулинарии
ИздательствоВладис
Год издания2014
Тираж
Формат84x108/32 (130x200 мм)
Количество страниц64
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления28.02.2016

Описание

Блюда, приготовленные в пароварках значительно полезнее, богаче витаминами и не содержат канцерогенов, в отличие от их «собратьев» с обычных промасленных сковородок.

--

Имена и их значение

В книге приведен список мужских и женских имен с их подробным описанием.

Арт.№: 233630

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

--

Имена и их значение

Арт.№233630
ISBN978-5-9567-1050-0
Автор--
СерияУдобная библиотека
ИздательствоВладис
Год издания2010
Тираж5000
Формат60x84/32 (~100х140 мм)
Количество страниц608
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления24.12.2010

Описание

В книге приведен список мужских и женских имен с их подробным описанием.

Хуг В.

Краткий курс по вязанию крючком для начинающих

Вязание – это модно! Все ваши подружки уже умеют вязать крючком, а вы еще нет? Вы всегда мечтали научиться, но не было…

Арт.№: 254038

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Хуг В.

Краткий курс по вязанию крючком для начинающих

Арт.№254038
ISBN978-5-91906-451-0
АвторХуг В.
СерияCRAFT CLUB
ИздательствоКонтэнт
Год издания2014
Тираж4000
Формат84x108/16 (205x260 мм)
Количество страниц64
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления01.05.2016

Описание

Вязание – это модно! Все ваши подружки уже умеют вязать крючком, а вы еще нет? Вы всегда мечтали научиться, но не было подходящей возможности? Скорее открывайте эту книгу! Самые подробные схемы и описания шаг за шагом проведут вас от таких простых, но в то же время необходимых в повседневной жизни аксессуаров и бытовых предметов, как чехол на мобильный телефон и коврики под горячее, до шарфиков, шапочек и даже рюкзачка! Вы также найдете множество потрясающих идей по украшению интерьера вашей квартиры и уж точно сумеете удивить всех своих друзей новыми навыками!

Ульмер Б.

Краткий курс по вязанию спицами для начинающих

Вязание – это модно! Хотите научиться вязать буквально с нуля? Тогда эта книга – то, что вам нужно! Шаг за шагом вы…

Арт.№: 254037

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Ульмер Б.

Краткий курс по вязанию спицами для начинающих

Арт.№254037
ISBN978-5-91906-453-4
АвторУльмер Б.
СерияCRAFT CLUB
ИздательствоКонтэнт
Год издания2014
Тираж4000
Формат84x108/16 (205x260 мм)
Количество страниц64
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления01.05.2016

Описание

Вязание – это модно! Хотите научиться вязать буквально с нуля? Тогда эта книга – то, что вам нужно! Шаг за шагом вы освоите основные техники вязания спицами от А до Я. Восхитительный шарф – это первое, что вы научитесь вязать, и всего лишь одним видом петель. К каждому последующему шагу в обучающем курсе подобран проект, в котором можно сразу попрактиковаться в только что изученном приеме. Чехол для подушки с шишечками, шапочка или плед только и ждут, когда вы их свяжете. А чтобы вы не заскучали в процессе подсчета петель и рядов, мы пригласили веселую овечку, которая иногда нахально жует номера страниц, но неизменно заботится о вашем хорошем настроении во время работы! Проявите фантазию и свяжите свой следующий шарф самостоятельно!

Шухман Ю.И.

Печи, камины, мангалы, барбекю

Доступно и наглядно об основах печного дела – видах, конструкциях, чертежах, кладке и эксплуатации печей, каминов и…

Арт.№: 254964

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Шухман Ю.И.

Печи, камины, мангалы, барбекю

Арт.№254964
ISBN978-5-17-093166-8
АвторШухман Ю.И.
СерияМастер Золотые руки. Все самое важное и нужное
ИздательствоАСТ
Год издания2016
Тираж
Формат60x84/16 (145x200 мм)
Количество страниц192
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления10.06.2016

Описание

Доступно и наглядно об основах печного дела – видах, конструкциях, чертежах, кладке и эксплуатации печей, каминов и дворовых очагов.
Советы профессионалов и умельцев.
Пошаговые инструкции.
Приемы и методы кладки.
Материалы и чертежи.
Цветные поясняющие иллюстрации.

Криштоп Н.

Свадьба по правилам и без

Современная свадьба в большом городе - как сделать ее неповторимо красивой, феерично веселой и исключительно…

Арт.№: 255087

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Криштоп Н.

Свадьба по правилам и без

Арт.№255087
ISBN978-5-17-077299-5
АвторКриштоп Н.
СерияСвадьба
ИздательствоАСТ
Год издания2013
Тираж
Формат84x108/32 (130x200 мм)
Количество страниц256
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления13.06.2016

Описание

Современная свадьба в большом городе - как сделать ее неповторимо красивой, феерично веселой и исключительно оригинальной? Все в ваших силах! Вы узнаете, зачем нужны "русалка" и "спагетти"; как выглядеть не хуже чем Кейт Миддлтон и Виктория Бэкхем; с чем принято носить фрак, а с чем - плиссе; как бросать букет, чтобы осчастливить сразу всех подруг; как проверить качество бриллиантов и не получить в подарок три утюга; как разжечь семейный очаг, сэкономить на банкете и выбрать торт, которому гости будут аплодировать стоя. Все вопросы, возникающие при подготовке к свадьбе, раскрыты подробно и профессионально. Книга подготовлена при поддержке свадебного журнала "Счастье вдвоем".

Соковых И.

Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни…

Арт.№: 254923

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Соковых И.

Счастливая хозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Арт.№254923
ISBN978-5-17-094776-8
АвторСоковых И.
СерияДомоводство. Умный тренинг, меняющий жизнь
ИздательствоАСТ
Год издания2016
Тираж
Формат60x90/16 (145x215 мм)
Количество страниц304
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления15.06.2016

Описание

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?
Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #Счастливая Хозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.
Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15 минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

Кузина С.В.

Правила этикета на все случаи жизни

Этикет ввел в обиход «король-солнце» 17 века Людовик XIV. Хотя основы его были заложены еще у фараонов в Египте 3 тыс.…

Арт.№: 254384

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Кузина С.В.

Правила этикета на все случаи жизни

Арт.№254384
ISBN978-5-17-095503-9
АвторКузина С.В.
СерияПравила на все случаи жизни
ИздательствоАСТ
Год издания2016
Тираж
Формат60x84/16 (145x200 мм)
Количество страниц64
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления29.04.2016

Описание

Этикет ввел в обиход «король-солнце» 17 века Людовик XIV. Хотя основы его были заложены еще у фараонов в Египте 3 тыс. лет до н.э. Но именно Людовиком была ритуализирована каждая мелочь. Его прислуге и гостям раздавали карточки или, по-французски, этикетки с изложением того, как они должны держаться, что и когда делать.
Церемонии того времени возносили короля до уровня недоступного божества. Ныне королевские церемонии перекочевали в нашу обыденную жизнь. Сегодня знать основные правила поведения в обществе и следовать им считается признаком хорошего тона и вызывает уважение. Поэтому теперь вы можете уже не представлять себя королем или королевой. Вы ими станете, прочитав эту книгу.

Мей Дж.

Все о самых популярных породах собак

Книга Джульетты Мей, которую вы держите в руках, имеет ряд уникальных особенностей. На ее страницах представлены…

Арт.№: 188337

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Мей Дж.

Все о самых популярных породах собак

Арт.№188337
ISBN5-9603-0019-2
АвторМей Дж.
СерияВсе о...
ИздательствоКристалл
Год издания2005
Тираж5000
Формат70x100/16 (170x240 мм)
Количество страниц160
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

Книга Джульетты Мей, которую вы держите в руках, имеет ряд уникальных особенностей. На ее страницах представлены характеристики более чем 150 самых популярных пород собак. Для удобства читателей вся текстовая информация рассредоточена по 7 категориям: описание, история породы, игры, развлечения, отдых, привлекательные черты, проблемы со здоровьем, особенности содержания, разное. Наряду с этим приводятся 2 таблицы. Первая - «Классификация» - показывает, к какой группе причислена собака в соответствии с данными по 7 крупнейшим кинологическим ассоциациям. Вторая — «Черты породы» — содержит анализ основных качеств, присущих каждой собаке. Особенности собак анализируются по 5-балльной шкале; цифровые результаты (28 признаков!) дополнены графическими соответствиями. Кроме того, для собак всех пород приводится по 4 цветных изображения. Таким образом, читатели получают блестящую возможность составить себе самое полное представление о заинтересовавших их породах.

Коровкин О.

Загадочные растения

От простого подсолнечника до экзотической лианы, от маленького подснежника до огромной секвойи — весь растительный мир…

Арт.№: 181089

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Коровкин О.

Загадочные растения

Арт.№181089
ISBN5-353-01479-0
АвторКоровкин О.
СерияДля дома, для семьи
ИздательствоРосмэн
Год издания2004
Тираж5000
Формат206*133*21 мм
Количество страниц368
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

От простого подсолнечника до экзотической лианы, от маленького подснежника до огромной секвойи — весь растительный мир планеты на страницах книги, рассказывающей о тайнах и загадках трав, кустарников и деревьев.

Ирландское кружево.Ажурные салфетки

Ирландская техника вязания считается одним из сложнейших видов рукоделия, поскольку сочетает в себе множество методов и…

Арт.№: 255259

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Ирландское кружево.Ажурные салфетки

Арт.№255259
ISBN978-5-91906-667-5
Автор
СерияВязание
ИздательствоКонтэнт
Год издания2016
Тираж3000
Формат196x260 мм
Количество страниц32
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления21.10.2016

Описание

Ирландская техника вязания считается одним из сложнейших видов рукоделия, поскольку сочетает в себе множество методов и приемов и заключается в вывязывании определенных мотивов и соединении этих элементов в единое полотно. И если вы уже владеете базовыми навыками вязания крючком и хотите выйти на принципиально новый уровень – тогда эта книга для вас! Благодаря нашей книге вы научитесь создавать красивейшие салфетки, которые станут украшением любого интерьера и отличным подарком близким. Главное – неукоснительно следуйте описанию и опирайтесь на схемы, которые присутствуют в каждом проекте. А набив руку, вы сможете приступить к созданию более сложных изделий.

Эрнст З.

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства…

Арт.№: 255651

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Эрнст З.

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Арт.№255651
ISBN978-5-4236-0251-2
АвторЭрнст З.
СерияПопулярная медицина
ИздательствоДиля
Год издания2015
Тираж1500
Формат70x100/16 (170x240 мм)
Количество страниц192
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления22.10.2016

Описание

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Павленко Б.

Золотые хиты русского шансона под гитару

Книга представляет собой учебно-методическое пособие по аккомпанементу и пению под гитару на примерах лучших хитов…

Арт.№: 255211

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Павленко Б.

Золотые хиты русского шансона под гитару

Арт.№255211
ISBN979-0-66003-404-0
АвторПавленко Б.
СерияЛюбимые мелодии
ИздательствоФеникс
Год издания2016
Тираж2500
Формат 210x280 мм (большой формат)
Количество страниц72
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления25.10.2016

Описание

Книга представляет собой учебно-методическое пособие по аккомпанементу и пению под гитару на примерах лучших хитов русского шансона.
Она рассчитана как на гитаристов, знакомых с нотной грамотой, так и на тех, кто пока еще не знает или не желает изучать ноты. Для первых мелодия излагается в виде нотной строки, а для вторых - в виде табулатуры.

Издание может быть использовано также в качестве дополнительного учебного пособия для курсов по обучению игре на шестиструнной гитаре.
Нотная строка с аккордами позволяет исполнять аккомпанемент и на других музыкальных инструментах (фортепиано, баяне и т.д.).

Голубева Е.

Секреты сексуальности

Книга содержит подробное описание создания интимной прически, а также различных способов украшения интимной зоны. Это…

Арт.№: 182008

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Голубева Е.

Секреты сексуальности

Арт.№182008
ISBN--
АвторГолубева Е.
СерияПарикмахерская дома
ИздательствоEKSMO
Год издания2004
Тираж4000
Формат16 x 23.5 x 1 см
Количество страниц160
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

Книга содержит подробное описание создания интимной прически, а также различных способов украшения интимной зоны. Это первое по полноте охвата материала и детальности подачи Технологии процесса Практическое пособие. Оно пригодится не только косметологам и бикини-Дизайнерам, но и всем тем, кто хотел бы заняться интимной стрижкой самостоятельно. В книге представлены 28 женских и 23 мужские модели. Для каждой из них указаны характеристики необходимого роста волос, объема волос и цвета, а также особенностей фигуры, что поможет выбрать прическу и упростит ее создание. Все иллюстрации в книге представлены в виде схем или графических рисунков.

Басетти А.

Вяжем без спиц. Новые идеи!

Связать супермодный шарф за 30 минут? Это легко! Изделия в технике «гигантского вязания» сейчас на пике популярности.…

Арт.№: 256283

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Басетти А.

Вяжем без спиц. Новые идеи!

Арт.№256283
ISBN978-617-12-1435-4
АвторБасетти А.
СерияРукоделие
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2016
Тираж
Формат170x245 мм
Количество страниц112
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.11.2016

Описание

Связать супермодный шарф за 30 минут? Это легко! Изделия в технике «гигантского вязания» сейчас на пике популярности. Научитесь легко и с удовольствием выполнять такие изделия… без спиц. Создайте чудесные шарфы и снуды, грелку на чашку и муфту, мягкие коврики и пледы, уютные подушки для дома, практичные сумки и оригинальные шали с помощью обычной толстой пряжи и рук. 30 проектов с подробным описанием и пошаговыми фотографиями набора и закрытия петель, вязания полотна и выполнения узоров, а также полезные советы перед началом вязания. Минимум времени и финансов — и чудесная вещь готова!

Василевска Э.

Шикарный маникюр и дизайн ногтей. 52 проекта для любого случая

Будьте прекрасны до кончиков пальцев! И для этого совсем не обязательно посещать дорогие косметические салоны -…

Арт.№: 256333

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Василевска Э.

Шикарный маникюр и дизайн ногтей. 52 проекта для любого случая

Арт.№256333
ISBN978-966-14-9325-3
АвторВасилевска Э.
СерияЗдоровье и красота
ИздательствоКлуб семейного досуга
Год издания2015
Тираж8000
Формат70х100/16
Количество страниц118
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.11.2016

Описание

Будьте прекрасны до кончиков пальцев! И для этого совсем не обязательно посещать дорогие косметические салоны - эффектный маникюр можно легко сделать и дома. В этой книге представлены 52 варианта декора ногтей - на каждую неделю года, от классического французского до ультрамодных молодежных, с блестками и стразами, ярких и стильных...

Янсдоттир Л.

Шьем детям: пошаговые модели с выкройками и шаблонами

Книга Лотты Янсдоттир, молодой мамы и по совместительству профессионального дизайнера одежды, создана для рукодельниц,…

Арт.№: 256774

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Янсдоттир Л.

Шьем детям: пошаговые модели с выкройками и шаблонами

Арт.№256774
ISBN978-5-699-55704-2
АвторЯнсдоттир Л.
СерияРукоделие с выкройками и шаблонами
ИздательствоЭКСМО
Год издания2013
Тираж4000
Формат84x108/16 (205x260 мм)
Количество страниц144
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления13.12.2016

Описание

Книга Лотты Янсдоттир, молодой мамы и по совместительству профессионального дизайнера одежды, создана для рукодельниц, находящихся в декретном отпуске. Все изделия, представленные здесь, можно сшить за час-полтора, однако, при кажущейся простоте, они удобные, красивые и многофункиональные. Благодаря этой книге, вы сможете ненадолго отвлечься от повседневных хлопот, связанных с уходом за малышом, и сшить множество великолепных изделий, таких как платьица и штанишки, воротнички и слюнявчики, развивающие коврики и мягкие игрушки, а также подушки для кормления, пеленальные коврики и сумки для памперсов. Все модели сопровождаются выкройками и шаблонами в натуральную величину, что еще больше облегчит вам работу и сократит время на шитье выбранного изделия.

Любимые песни

Практически ни одно застолье не обходится без любимых песен, которые каждый слышит с самого раннего детства. Но нередко…

Арт.№: 257109

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Любимые песни

Арт.№257109
ISBN978-5-17-094223-7
Автор
СерияКарманная библиотека (лучшее)
ИздательствоАСТ
Год издания2016
Тираж4000
Формат60x84/32 (100x140 мм)
Количество страниц384
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.172 кг
Дата добавления15.12.2016

Описание

Практически ни одно застолье не обходится без любимых песен, которые каждый слышит с самого раннего детства. Но нередко мы забываем слова шлягеров и путаем, казалось бы, известные строчки.
Эта книга станет вашим незаменимым помощником на всех семейных праздниках. В ней собраны самые популярные песни, которые украсят любимой мелодией любой вечер.

Мирза З.

Искусство татуировки

Этот уникальный тату-справочник предлагает читателю 500 рисунков на самые различные темы, позволяя скопировать…

Арт.№: 256901

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Мирза З.

Искусство татуировки

Арт.№256901
ISBN978-5-271-42528-8
АвторМирза З.
СерияИскусство татуировки
ИздательствоАСТ
Год издания2013
Тираж2000
Формат70x120/32
Количество страниц256
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления21.12.2016

Описание

Этот уникальный тату-справочник предлагает читателю 500 рисунков на самые различные темы, позволяя скопировать изображение из книги или создать на их основе собственные оригинальные эскизы.

Девочка. Девушка. Женщина

Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой. Для этого необходимо поддерживать себя в…

Арт.№: 257908

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Девочка. Девушка. Женщина

Арт.№257908
ISBN978-5-17-094038-7
Автор
СерияСоветское домоводство
ИздательствоАСТ
Год издания2017
Тираж2000
Формат 145x215
Количество страниц368
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления14.03.2017

Описание

Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой. Для этого необходимо поддерживать себя в тонусе и заботиться о своем здоровье.
В книге вы найдете самую современную информацию о физиологии и психологии женщины, которая понадобиться ей на протяжении всей жизни. Здесь подробно рассказывается об особенностях взросления и полового воспитания девочек; раскрываются секреты здоровой беременности и родов; даются ответы на самые часто задаваемые вопросы.
Вы узнаете о том, как правильно наблюдать за состоянием своего здоровья, как избежать депрессий и как достичь гармонии в семейной жизни. Ответы на эти и другие вопросы вы легко найдете в этой книге!

Рассел К.

160 головоломок в картинках. Три уровня сложности

«160 головоломок в картинках» составлены Кеном Расселом и Филипом – Картером, ведущими экспертами знаменитого клуба…

Арт.№: 257340

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Рассел К.

160 головоломок в картинках. Три уровня сложности

Арт.№257340
ISBN978-5-699-94720-1
АвторРассел К.
СерияПсихология. Мозговой штурм
ИздательствоЭКСМО
Год издания2017
Тираж
Формат75x108/32
Количество страниц192
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления19.03.2017

Описание

«160 головоломок в картинках» составлены Кеном Расселом и Филипом – Картером, ведущими экспертами знаменитого клуба MENSA – Международного сообщества эрудитов и интеллектуалов. Незамысловатые на первый взгляд, эти хитроумные задачки в картинках таят в себе массу неожиданностей, "подводных камней" и возможностей нетривиальных решений. Найдите логику в последовательностях символов и орнаментов. Почувствуйте истинный азарт охоты на чужака, выискивая в задаче лишнюю фигуру. Они могут быть так коварны! Головоломки, вошедшие в эту книгу, делятся на три уровня сложности и приятно удивят вас своим разнообразием.

Фотоальбом. Привет, я родилась!/розовый/

Шаг за шагом, начиная с появления на свет, эти замечательные фотоальбомы помогут родителям проследить и запечатлеть…

Арт.№: 254357

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Фотоальбом. Привет, я родилась!/розовый/

Арт.№254357
ISBN978-5-353-04441-3
Автор
СерияФотоальбом
ИздательствоРосмэн
Год издания2016
Тираж6000
Формат60х100/8
Количество страниц48
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.3 кг
Дата добавления23.04.2016

Описание

Шаг за шагом, начиная с появления на свет, эти замечательные фотоальбомы помогут родителям проследить и запечатлеть этапы начала жизни малыша: события первого года жизни ребенка, первое слово, первые шаги, первые проказы и шалости.

Филлипс Ч.

100 головоломок от простого к сложному

Вам случалось "зависнуть" посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди…

Арт.№: 258237

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Филлипс Ч.

100 головоломок от простого к сложному

Арт.№258237
ISBN978-5-699-95252-6
АвторФиллипс Ч.
СерияПсихология. Мозговой штурм
ИздательствоЭксмо
Год издания2017
Тираж3000
Формат75x108/32
Количество страниц192
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления02.06.2017

Описание

Вам случалось "зависнуть" посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти "провалы в памяти" могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного "гуру головоломок" Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для "разминки". Во второй представлены продвинутые "тренажеры" для интеллекта. Часть третья — настоящий "Бег с препятствиями".Задачи дополнены "Гимнастикой для умного мозга" — практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными "Фактами из жизни умного мозга".

Маркина Е.В.

Самые смешные анекдоты.

Самые свежие анекдоты, которые развеселят кого угодно и пригодятся для любого застолья! Дома, на работе, в дороге и за…

Арт.№: 258570

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Маркина Е.В.

Самые смешные анекдоты.

Арт.№258570
ISBN978-5-17-101909-9
АвторМаркина Е.В.
СерияОчень народная книга
ИздательствоАСТ
Год издания2017
Тираж
Формат130x200
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления05.06.2017

Описание

Самые свежие анекдоты, которые развеселят кого угодно и пригодятся для любого застолья! Дома, на работе, в дороге и за праздничным столом – хорошего настроения не бывает много!

Маркина Е.В.

Самые свежие анекдоты. Смеются все!

Вы и ваши друзья, родственники и коллеги будут смеяться во весь голос, читая анекдоты из этого сборника. В нем - только…

Арт.№: 258610

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Маркина Е.В.

Самые свежие анекдоты. Смеются все!

Арт.№258610
ISBN978-5-17-100374-6
АвторМаркина Е.В.
СерияСамая нужная книга для каждого
ИздательствоАСТ
Год издания2017
Тираж
Формат200x140x22 мм
Количество страниц320
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления05.06.2017

Описание

Вы и ваши друзья, родственники и коллеги будут смеяться во весь голос, читая анекдоты из этого сборника. В нем - только лучшие и самые свежие смешные истории, которые никого не оставят равнодушным!

Очеретний А.

Большая энциклопедия пчеловода

Пчеловодство для многих уже давно является не только любимым хобби, но и доходным делом с хорошей финансовой отдачей.…

Арт.№: 258994

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Очеретний А.

Большая энциклопедия пчеловода

Арт.№258994
ISBN978-5-699-93487-4
АвторОчеретний А.
СерияДачнику в подарок
ИздательствоЭксмо
Год издания2020
Тираж3000
Формат170x240 мм
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.42 кг
Дата добавления12.10.2017

Описание

Пчеловодство для многих уже давно является не только любимым хобби, но и доходным делом с хорошей финансовой отдачей. Мед, воск, прополис, перга и пыльца, маточное молочко, пчелиный яд, забрус - одни из лучших средств для красоты и здоровья и всегда пользуются большим спросом. Эта книга станет настольной как для начинающих пчеловодов, так и для тех, кто уже имеет собственную пасеку. Практические советы и рекомендации опытных пчеловодов по работам каждого сезона помогут вам повысить продуктивность и доходность любительской пасеки. Вам будет интересно: Как организовать хозяйство: Инвентарь и постройки
Типы и конструкции ульев
Методики всех видов работ
Как правильно ухаживать за пчелиной семьей:
Самые медоносные породы
Правила содержания семьи
Лечение и профилактика заболеваний
Как получать и использовать продукты пчеловодства:
Сроки и правила медосбора
Сбор, хранение, переработка
Полезные и лечебные свойства.

Жобер Э.

Японское искусство женской красоты

Чтобы иметь гладкую безупречную кожу и мягкие блестящие волосы, японки разработали тщательный пошаговый ритуал,…

Арт.№: 258767

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Жобер Э.

Японское искусство женской красоты

Арт.№258767
ISBN978-985-15-2278-7
АвторЖобер Э.
СерияЗдоровье
ИздательствоПопурри
Год издания2014
Тираж3500
Формат70x100/16 (170x240 мм)
Количество страниц80
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2017

Описание

Чтобы иметь гладкую безупречную кожу и мягкие блестящие волосы, японки разработали тщательный пошаговый ритуал, получивший название «лейеринг», что буквально означает «наложение слоев». Автор книги подробно рассказывает о каждом этапе этого эффективного японского ритуала и о тех натуральных косметических средствах, которыми любят пользоваться японки.
Для широкого круга читателей.

Стоун Д.

Все о драгоценных камнях. Справочник

Книга является наиболее полным русскоязычным справочником, посвященным драгоценным и поделочным камням, которые…

Арт.№: 258810

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Стоун Д.

Все о драгоценных камнях. Справочник

Арт.№258810
ISBN978-5-9603-0245-6
АвторСтоун Д.
СерияВсе о...
Издательство
Год издания2016
Тираж10000
Формат70x100/16 (170x240 мм)
Количество страниц176
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления26.10.2017

Описание

Книга является наиболее полным русскоязычным справочником, посвященным драгоценным и поделочным камням, которые используются в ювелирном деле. Она рассказывает более чем о ста двадцати минералах, как общеизвестных, так и новых для россиян. Описания самоцветов включают данные минералогии, астрологии, литотерапии и проиллюстрированы сотнями цветных фотографий. Читатели почерпнут из книги не только информацию о драгоценных камнях, но и найдут конкретные данные об их стоимости на мировом рынке. Обширный алфавитный список включает различные варианты названий драгоценных камней, используемых как в мире торговли, так и в различных культурах стран мира. Информация о драгоценных камнях определенных дней, месяцев, планет и знаков Зодиака поможет читателю подобрать камень, соответствующий особенностям конкретного человека. Книга будет интересна не только людям, впервые знакомящимся с удивительным миром самоцветов, но и опытным профессионалам, которые смогут почерпнуть из нее много полезной информации о драгоценных минералах, лишь недавно появившихся на мировом рынке.

Кондрашова М.

Малярные работы своими руками

В книге в популярной форме даются полезные советы читателям, решившим сделать ремонт в доме собственными силами.…

Арт.№: 179960

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Кондрашова М.

Малярные работы своими руками

Арт.№179960
ISBN5-222-05865-4
АвторКондрашова М.
Серия
ИздательствоФеникс
Год издания2005
Тираж
Формат210x135x15 мм
Количество страниц256
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

В книге в популярной форме даются полезные советы читателям, решившим сделать ремонт в доме собственными силами. Штукатурные и малярные работы вам не покажутся трудоемкими, если вы учтете рекомендации автора!

Для широкого круга читателей.

Шэнфилд Б.

Аэробика для нижней части фигуры

К сожалению, почти каждой женщине, даже стройной и спортивной, приходится столкнуться с проблемой деформации фигуры.…

Арт.№: 182488

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Шэнфилд Б.

Аэробика для нижней части фигуры

Арт.№182488
ISBN5-699-07602-6
АвторШэнфилд Б.
СерияИдеальная фигура
ИздательствоЭксмо
Год издания2004
Тираж5000
ФорматЭксмо
Количество страниц160
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

К сожалению, почти каждой женщине, даже стройной и спортивной, приходится столкнуться с проблемой деформации фигуры.
Послеродовые и возрастные изменения, бешеный ритм жизни, вызывающий стрессы и мешающий нормально питаться, - все это беспощадные враги стройности и красоты. В результате их происков полнеют талия и бедра, теряет упругость живот, появляется этот проклятый целлюлит - стандартный набор неприятностей в проблемных местах.
Времени, чтобы заняться собой, как всегда, катастрофически не хватает, а красивой оставаться очень хочется.
И тут вам на выручку приходит Брэд Шэнфилд - известный специалист по "восстановлению" фигуры.
Ее комплексная программа "Аэробика для нижней части фигуры" как раз рассчитана на очень занятых, но любящих и уважающих себя женщин.

Вайз Е.

Худеем с легкостью. Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же…

Арт.№: 247802

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Вайз Е.

Худеем с легкостью. Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Арт.№247802
ISBN978-5-9573-2731-8
АвторВайз Е.
СерияДиеты
ИздательствоВесь
Год издания2014
Тираж1000
Формат130x200 мм
Количество страниц352
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления28.10.2014

Описание

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты — это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть — в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты.
Вашей главной задачей теперь будет — есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком и вообще не думать о калориях и килограммах.

Атасов С.

Анекдоты. Иных уж нет, других долечим.

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 259924

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. Иных уж нет, других долечим.

Арт.№259924
ISBN978-5-521-05668-2
АвторАтасов С.
СерияПриятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат145х215 мм
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ! В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о медицинских работниках и их пациентах.

Атасов С.

Анекдоты. Кому бабушка, а кому теща

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 259923

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. Кому бабушка, а кому теща

Арт.№259923
ISBN978-5-521-05669-9
АвторАтасов С.
СерияПриятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат 145х215 мм
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ! В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о тёще.
Приятного отдыха!

Атасов С.

Анекдоты. Крепче за баранку держись шофер

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 259922

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. Крепче за баранку держись шофер

Арт.№259922
ISBN978-5-521-05670-5
АвторАтасов С.
СерияПриятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат60х 90/16
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ! В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о транспорте. Приятного отдыха!

Атасов С.

Анекдоты. Молчите, поручик Ржевский, молчите

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 259921

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. Молчите, поручик Ржевский, молчите

Арт.№259921
ISBN978-5-521-05672-9
АвторАтасов С.
СерияПриятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат145x215 мм
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ!
В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о поручике Ржевском.
Приятного отдыха!

Атасов С.

Анекдоты. Плохому спортсмену гемоглобин мешает

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 259920

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. Плохому спортсмену гемоглобин мешает

Арт.№259920
ISBN978-5-521-05674-3
АвторАтасов С.
СерияПриятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат145х215 мм
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ! В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о спорте.
Приятного отдыха!

Самые смешные и новые анекдоты.

В любой компании любят весельчаков. Наша книга поможет вам стать им. В сборнике только самые смешные и новые анекдоты на…

Арт.№: 259990

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Самые смешные и новые анекдоты.

Арт.№259990
ISBN978-5-386-10428-3
Автор
СерияНародная библиотека
ИздательствоРипол
Год издания2018
Тираж
Формат130х200 мм
Количество страниц288
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

В любой компании любят весельчаков. Наша книга поможет вам стать им. В сборнике только самые смешные и новые анекдоты на разную тематику. На семейных или дружеских встречах, в очереди к врачу или поездке на дачу именно вы, прочитав эту книгу, сможете поднять окружающим настроение.В сборнике затронуты темы про блондинок, семью, детей, дачу и дачников, бизнес, медицину, пьянство, спецслужбы, полицейских и военных.

Белов Н.

555 самых смешных и веселых анекдотов

В предлагаемом вашему вниманию выпуске анекдотов собраны самые смешные свежие анекдоты. Тонкий юмор, блестящее…

Арт.№: 259795

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Белов Н.

555 самых смешных и веселых анекдотов

Арт.№259795
ISBN978-985-18-3641-9
АвторБелов Н.
СерияДля досуга
ИздательствоЛениздат
Год издания2015
Тираж
Формат84x108/32 (130x200 мм)
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

В предлагаемом вашему вниманию выпуске анекдотов собраны самые смешные свежие анекдоты. Тонкий юмор, блестящее остроумие, забавные парадоксы, комические ситуации, курьезные случаи из жизни — все это здесь, в новом выпуске анекдотов, который способен доставить немало веселых минут каждому, кто возьмет его в руки.

Белов Н.

999 тостов, поздравлений, пожеланий

Тост — короткая речь с пожеланием и предложением выпить — неотъемлемый атрибут любого застолья. Его можно просто…

Арт.№: 259794

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Белов Н.

999 тостов, поздравлений, пожеланий

Арт.№259794
ISBN978-985-18-3642-6
АвторБелов Н.
СерияДля досуга
ИздательствоЛениздат
Год издания2015
Тираж1000
Формат130х200 мм
Количество страниц320
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления08.03.2018

Описание

Тост — короткая речь с пожеланием и предложением выпить — неотъемлемый атрибут любого застолья. Его можно просто предложить и, наконец, торжественно провозгласить. В книге можно найти соответствующий тост к любой дате: день рождения, юбилей, свадьба, праздники и т.п.

Белов О.

Искусство карвинга. Мастер-классы для начинающих

Хотите научиться украшать блюда с помощью карвинга, но не знаете, с чего начать? Все виденные вами композиции кажутся…

Арт.№: 260449

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Белов О.

Искусство карвинга. Мастер-классы для начинающих

Арт.№260449
ISBN978-5-699-83014-5
АвторБелов О.
СерияКулинарное открытие
ИздательствоЭксмо
Год издания2016
Тираж3000
Формат285x207 мм
Количество страниц144
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления09.06.2018

Описание

Хотите научиться украшать блюда с помощью карвинга, но не знаете, с чего начать? Все виденные вами композиции кажутся невероятно сложными? Не волнуйтесь: эта книга поможет вам сделать первые шаги в освоении карвинга, ведь она предназначена специально для новичков.
Четкие и понятные пошаговые инструкции и фотографии к ним покажут, как правильно делать надрезы на овощах и фруктах, а полезные советы подскажут, как надолго сохранить свежесть ваших съедобных украшений.
Приобщитесь к искусству карвинга и удивляйте всех потрясающей сервировкой ваших блюд.

Веселов О.

Тосты на все случаи жизни

Арт.№: 179088

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Веселов О.

Тосты на все случаи жизни

Арт.№179088
ISBN5-17-022347-1
АвторВеселов О.
СерияКарманная библиотека
ИздательствоАст
Год издания2004
Тираж5000
Формат95*130 мм.
Количество страниц607
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Гордон Д.

Как спасти любимую вещь. Простая и быстрая починка одежды. Секреты и ноу-хау для современной женщины

Эта книга нужна любой женщине! Современный ритм жизни не оставляет времени на наведение порядка в гардеробе, но эту…

Арт.№: 261147

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Гордон Д.

Как спасти любимую вещь. Простая и быстрая починка одежды. Секреты и ноу-хау для современной женщины

Арт.№261147
ISBN978-5-04-089148-1
АвторГордон Д.
СерияПодарочные издания. Рукоделие
ИздательствоЭксмо
Год издания2018
Тираж
Формат 170х215 мм
Количество страниц160
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.6 кг
Дата добавления23.09.2018

Описание

Эта книга нужна любой женщине! Современный ритм жизни не оставляет времени на наведение порядка в гардеробе, но эту проблему легко решить, следуя иллюстрированным и очень полезным советам автора. Отныне повседневный мелкий ремонт и переделка любых предметов гардероба станут легкими и совершенно незаметными. И больше не надо будет тратить уйму денег на покупку новой юбки взамен любимой, но с разошедшейся молнией или оторванным подолом. Десять минут, и любая вещь как новая! Ценнейшие навыки останутся с вами на всю жизнь и сделают ее гармоничнее!

Рапинчук Б.

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день

Замечательная книга "Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день" от Бекки Рапинчук, настоящего…

Арт.№: 261471

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Рапинчук Б.

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день

Арт.№261471
ISBN978-5-17-102100-9
АвторРапинчук Б.
СерияКнига-помощник
ИздательствоАСТ
Год издания2018
Тираж
Формат205x155x12 мм
Количество страниц288
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.33 кг
Дата добавления29.11.2018

Описание

Замечательная книга "Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день" от Бекки Рапинчук, настоящего специалиста по уборке дома и создателя неимоверно популярного блога CLEAN MAMA, уже успела стать абсолютным бестселлером во всем мире. Это издание представляет собой доступный гид по уборке с пошаговым графиком по поддержанию чистоты. Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: – 7-дневный простой марафон и 28-дневный марафон "Простая чистота", которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; – пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; – десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; – множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек. Независимо от того, насколько большой у вас дом и насколько плотный график, метод уборки от Бекки Рапинчук подстроится под вас! Поверьте, уделяя порядку лишь 10 минут в день, вы обязательно создадите более чистый и счастливый дом!

Веселые сценарии и конкурсы

С этой книгой вы — сам себе тамада. Сценарии к любому празднику, многообразные игры и викторины, веселые конкурсы…

Арт.№: 262118

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Веселые сценарии и конкурсы

Арт.№262118
ISBN978-617-594-638-1
Автор
СерияНекогда скучать
Издательство
Год издания
Тираж
Формат70х100 1/32 (120х165 мм)
Количество страниц128
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.1 кг
Дата добавления10.05.2019

Описание

С этой книгой вы — сам себе тамада. Сценарии к любому празднику, многообразные игры и викторины, веселые конкурсы сделают каждый праздник незабываемым, вечеринку — веселой, а досуг — разнообразным. Вам просто нужно выбрать нужный раздел, найти понравившийся сценарий или конкурс — и ваш праздник будет веселым и незабываемым

АЛЬБОМ ДЛЯ ФОТО. МАЛЕНЬКИЙ ГЕНИЙ

Альбом для фото и записей. 48 страниц. Формат 230 х 268 мм. Переплет: твердый книжный глянцевый.

Арт.№: 262218

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

АЛЬБОМ ДЛЯ ФОТО. МАЛЕНЬКИЙ ГЕНИЙ

Арт.№262218
ISBN978-5-378-25080-6
Автор
СерияФотоальбом
ИздательствоПроф-Пресс
Год издания2015
Тираж5000
Формат27 x 23 x 0.7
Количество страниц48
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.35 кг
Дата добавления24.05.2019

Описание

Альбом для фото и записей. 48 страниц. Формат 230 х 268 мм. Переплет: твердый книжный глянцевый.

Килхем К.

Библия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продукты

Как найти "здоровый продукт питания" в нашем мире? Там - пестициды, удобрения, консерванты и красители, тут -…

Арт.№: 222018

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Килхем К.

Библия еды: Как выбирать и готовить безопасные и полезные продукты

Арт.№222018
ISBN978-5-91250-664-2
АвторКилхем К.
СерияОко возрождения
ИздательствоСофия
Год издания2008
Тираж4000
Формат130х205 мм
Количество страниц512
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

Как найти "здоровый продукт питания" в нашем мире? Там - пестициды, удобрения, консерванты и красители, тут - холестерин, лактоза, жир, соль и сахар; повсюду бактерии, грибки, канцерогены… Неужели по-настоящему здоровой пищи в современном мире нет?
Такая пища есть, причем на любой вкус!
Наша сила - в знании (разумеется, если оно правильное и полное), а главное - в любви к жизни, друг к другу и ко всему живому.
Эта книга приглашает нас в широчайший мир современных продуктов питания, со всеми его опасностями, загадками и парадоксами. Знайте и ешьте на здоровье!

Алексеев И.

Уличные печи и барбекю

Если вы владелец загородного участка, то грамотное руководство по строительству печей, каминов и очагов вам обязательно…

Арт.№: 262596

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Алексеев И.

Уличные печи и барбекю

Арт.№262596
ISBN978-5-699-95984-6
АвторАлексеев И.
СерияВсе про дачу
ИздательствоЭксмо
Год издания2017
Тираж4000
Формат84x108/32
Количество страниц192
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.13 кг
Дата добавления01.11.2019

Описание

Если вы владелец загородного участка, то грамотное руководство по строительству печей, каминов и очагов вам обязательно пригодится. Рано или поздно вы задумаетесь о том, чтобы преобразить садовый ландшафт и облагородить его. Печи, камины и очаги привнесут в дизайн участка элемент домашнего уюта, а созерцание огня на фоне садовой зелени наполнит вас душевным покоем. В нашей книге вы найдете всю необходимую информацию по строительству, эксплуатации, ремонту уличных печей и каминов.

Атасов С.

Анекдоты. С кем поведешься, с тем и наберешься

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не…

Арт.№: 262617

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Атасов С.

Анекдоты. С кем поведешься, с тем и наберешься

Арт.№262617
ISBN978-5-521-05667-5
АвторАтасов С.
СерияПрятного отдыха
ИздательствоРипол
Год издания2017
Тираж
Формат60x90/16 (~145х217 мм)
Количество страниц98
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.14 кг
Дата добавления01.11.2019

Описание

При бешеном темпе ритма современной жизни люди порой забывают о полноценном отдыхе, а накопившийся груз проблем не оставляет места для шуток и веселья. Однако, как всем известно, искренний смех не только заразителен, но и способен продлить жизнь. Задумайтесь, ведь даже в самой сложной ситуации можно найти нечто, что позволит вам улыбнуться миру, и он обязательно улыбнется вам в ответ! В этой книге собрана коллекция самых смешных анекдотов о выпивших людях. Приятного отдыха!

Мур Г.

Чемпионат мира по головоломкам. The World Puzzle Championship Challenge. 200 реальных заданий

Ты такой же умный, как чемпионы мира?
Попробуй решить головоломки из чемпионата мира по головоломкам, где команды со…

Арт.№: 264453

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Мур Г.

Чемпионат мира по головоломкам. The World Puzzle Championship Challenge. 200 реальных заданий

Арт.№264453
ISBN978-5-04-100843-7
АвторМур Г.
СерияЛегендарные квесты и головоломки
ИздательствоЭксмо
Год издания2020
Тираж3000
Формат210x162x20 мм
Количество страниц304
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.53 кг
Дата добавления17.12.2020

Описание

Ты такой же умный, как чемпионы мира?
Попробуй решить головоломки из чемпионата мира по головоломкам, где команды со всего мира соревнуются, чтобы найти самого быстрого и лучшего решателя головоломок.
Книга содержит более 200 головоломок различных типов, расположенных в 19 тематических главах, включая широкий спектр уникальных вариантов головоломок, созданных специально для чемпионата мира по головоломкам.
Сравни свои собственные результаты решения головоломок с победителями чемпионата и узнай, на каком ты уровне в мировом масштабе.

Свадьба по всем правилам

Самое важное событие в жизни каждого - свадьба. Хочется, чтобы молодые сохранили яркое, незабываемое впечатление об этом…

Арт.№: 264474

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Свадьба по всем правилам

Арт.№264474
ISBN978-985-16-6951-2
Автор
СерияПолный справочник
ИздательствоАСТ
Год издания
Тираж
Формат215x165x24 мм
Количество страниц480
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.61 кг
Дата добавления03.04.2021

Описание

Самое важное событие в жизни каждого - свадьба. Хочется, чтобы молодые сохранили яркое, незабываемое впечатление об этом дне, чтобы не скучали гости, чтобы всем было весело и интересно. Для этого в первую очередь нужен четкий, по всем правилам сценарий свадьбы. Создать его поможет вам Полный справочник, посвященный подготовке к свадьбе и ее проведению, содержащий множество хороших советов полезных как молодоженам и их родителям, так и приглашенным на свадьбу гостям.Для широкого круга читателей.

Редактор А. Румянцева

Фотоальбом. Привет, я родился! /зеленый/

Альбом для записей и фотографий. Милые и забавные, грустные и трогательные - здесь будут истории, которые вы пожелаете…

Арт.№: 240568

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Редактор А. Румянцева

Фотоальбом. Привет, я родился! /зеленый/

Арт.№240568
ISBN978-5-353-03745-3
АвторРедактор А. Румянцева
СерияФотоальбом
ИздательствоРосмэн-Пресс
Год издания2019
Тираж10000
Формат60x100/8 (247x290 мм)
Количество страниц48
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Вес с упаковкой0.3 кг
Дата добавления05.10.2012

Описание

Альбом для записей и фотографий. Милые и забавные, грустные и трогательные - здесь будут истории, которые вы пожелаете сохранить на память, а также любимые фотографии вашего малыша.

Харкомб З.

Лишний вес уйдет по-английски

Представьте идеальную диету: - вес, к которому вы всегда стремились; - стройная фигура и надежное здоровье; - не надо…

Арт.№: 235709

Переплет: Мягкий

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Харкомб З.

Лишний вес уйдет по-английски

Арт.№235709
ISBN978-5-699-50121-2
АвторХаркомб З.
Серия
ИздательствоЭКСМО
Год издания2011
Тираж10000
Формат130х205 мм
Количество страниц368
ПереплетМягкий
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления21.08.2011

Описание

Представьте идеальную диету: - вес, к которому вы всегда стремились; - стройная фигура и надежное здоровье; - не надо считать калории или жиры; - нет нужды голодать или отказываться от чего-то навсегда. Идеальная диета действует!

Все это стало возможно с диетой, которую Зоя Харкомб, ведущий британский специалист по питанию, разработала специально для вас. Для всех, потративших годы на голодания и ограничения. Теперь вы можете - нет, просто обязаны узнать, что вызывает пищевую зависимост

Фрелих С.

Искусство худеть с удовольствием.Из опыта толстушки

Сидеть на диете - небольшое удовольствие. Конфеты, пироги, чизбургеры - сильные противники. О том, как их победить и при…

Арт.№: 226953

Переплет: Твердый

Количество в коробке: 1

Единица: шт.

Фрелих С.

Искусство худеть с удовольствием.Из опыта толстушки

Арт.№226953
ISBN978-5-7516-0779-1
АвторФрелих С.
СерияИскусство...
ИздательствоТекст
Год издания2009
Тираж3000
Формат130х205 мм
Количество страниц256
ПереплетТвердый
ХрупкийНет
Количество в коробке1
Минимальный заказ1
Дата добавления12.10.2010

Описание

Сидеть на диете - небольшое удовольствие. Конфеты, пироги, чизбургеры - сильные противники. О том, как их победить и при этом не превратиться в тощую зануду, о приступах голода, способах похудения, секретах знаменитостей, о своих маленьких поражениях и больших победах рассказывает известная немецкая теле- и радиоведущая Сюзанна Фрелих.
Страницы: