Врубель Стэн
Айкидо - искусство самопознания: как достичь освобождения
Арт.№ | 236977 |
EAN | 9785957320807 |
ISBN | 978-5-9573-2080-7 |
Автор | Врубель Стэн |
Серия | Путь война |
Издательство | Весь |
Год издания | 2011 |
Тираж | 1000 |
Формат | 170x240 мм |
Количество страниц | 112 |
Переплет | Твердый |
Хрупкий | Нет |
Количество в коробке | 1 |
Минимальный заказ | 1 |
Единица | шт. |
Налог | 7% |
Дата добавления | 22.12.2011 |
Войдите, чтобы увидеть цены
Описание
Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас".